Beachvolleyballübung: passen und stellen aus dem aufschlag
Passen und stellen aus dem aufschlag
Aufstellung
- 1 Trainer und 3 Spieler.
- Der Trainer schlägt den Ball über das Netz.
- Ein Spieler passt, ein Spieler stellt, und ein Spieler fängt den Ball.
- Nach dem Abschluss rotieren die Spieler eine Position weiter.
- Fokussiere auf Passen, Stellen und/oder Angreifen.
- Gib den Spielern mehr Aufgaben für eine größere Herausforderung.
- Vereinfachen durch nur eine Aufgabe pro Spieler.
- Werfen Sie den Ball anstatt zu servieren.
- Aufschlag von verschiedenen Positionen.
- Machen Sie das Aufschlagen schwieriger.
- Passer und Steller laufen von verschiedenen Seiten ein.
- Stellen Sie den Ball in einen Korb.