Feldhockeyübung: block 1 ausbildung 1 f
Geeignet für folgende Techniken: annehmen.
Block 1 Ausbildung 1 F
- Vorhandschlag
- Sie als Trainer beginnen immer mit dem Ball
- A geht nach vorne und bekommt den Ball von dir
- A fährt eine komplette Runde an den Bauern vorbei
- Sitze bei der Ballannahme tief und halte die rechte Hand tief.
- Mit dem Ball laufen
- A startet mit dem Ball und geht im Slalom zwischen den Kegeln hindurch.
- Sie hält den Ball in ihrer Vorhand
- Mit anderen Worten: Mach eine große Drehung und bewege deinen Körper um den Ball herum.
- Den linken Ellbogen gut ausstrecken