Feldhockeyübung: offener start und ziel
Offener Start und Ziel
Übung:
- Spieler Blau steht zwischen den vier Bauern und spielt Spieler Rot fest an - harter Stoß.
- Spieler Blau hält Blickkontakt mit Spieler Rot und wählt eine Position links oder rechts zwischen den Bauern.
- Spieler Rot spielt den Ball fest zurück zu der von Blau gewählten Position - Angriffsposition.
- Spieler Blau spielt den Ball mit offenem Visier und schließt dann zum Tor ab.
Wichtig!
- Die Spieler Blau und Rot stehen mit geradem Rücken und gebeugten Beinen auf dem Fußballen. In den "Startblöcken".
- Der Stock muss knapp über den Knien sein.
Spielaufbau:
- Spieler Blau eröffnet zuerst mit der Vorhand auf beiden Angriffspositionen, dann mit der Rückhand, dann abwechselnd.
Niveau:
- Bei D-Spielern im ersten Jahr ist es ratsam, dass der Trainer zu Beginn die Rolle des Spielers Rot übernimmt.
- Mit wachsendem Vertrauen und zunehmender Effektivität können die Spieler die Rolle von Rot übernehmen.
Merkmale der Übung
8
16
Benötigte Materialien:
30
4
1