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Feldhockey training

Feldhockeyübung: ratten und raben

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Ratten und Raben

Ziel

  • Sprinten in einem einigermaßen wettbewerbsfähigen Format.


Einrichten

  • Es gibt einen breiten Kasten (z. B. 10 x 20 Meter), in dessen Mitte eine Linie verläuft.
  • Die "Ratten" stehen auf der einen Seite, die "Raben" auf der anderen.
  • Wenn du als Trainer "Ratten" rufst, müssen die Ratten zu "ihrer hinteren Linie" gehen und die Raben müssen versuchen, die Ratten zu überholen (oder zu tippen).
  • Und natürlich auch andersherum. Auch die Ausgangsposition kann variieren (z. B. im Liegen oder Sitzen).
  • Ebenfalls wichtig: Die Spieler laufen in einer geraden Linie zur hinteren Linie.


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Merkmale der Übung

2
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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