Nutze diese Handball-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
handball training

Handballübung: 2 gegen 2 auf engem raum

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung ballkontrolle

2 gegen 2 auf engem Raum

  • Enger Raum 3 oder 4 Meter zwischen 6 und 12 Metern
  • 2 Verteidiger mit Schutzwesten stehen an der 9-Meter-Marke
  • 2 Angreifer mit Ball kommen herein, spielen einen Pass und gehen zurück, dann beginnt der Angriff.
  • Achten Sie darauf, dass die Verteidiger den Ball mit der rechten Schulter und der linken Hand zuerst berühren.
  • Die Angreifer müssen sich ständig befreien und absetzen.
  • Probiere Passspielzüge aus.
  • Kann am Kreis in 2, 4 oder sogar 6 Stationen durchgeführt werden.

Merkmale der Übung

4
16
Benötigte Materialien:
16
4
Geeignet für folgende Stufen:

1002 handball Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich