Handballübung: angriff und verteidigung: kreisaufstellung und druck ausüben
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriff und verteidigung: kreisaufstellung und druck ausüben
Ziel
- Die Verbesserung der Zusammenarbeit zwischen Angreifern und Verteidigern durch eine 5 gegen 5 Aufstellung.
- Beginnen Sie mit den Spielern in einer Kreisaufstellung.
- Starten Sie mit zwei Rückraumspielern im Inneren, die Druck ausüben.
- Führen Sie Wechsel 1 aus, um die Verteidigung zu verwirren und Raum zu schaffen.
- Üben Sie Druck von den Rückraumspielern aus und bringen Sie die Außenspieler in eine gute Position zum Punkten.
- Lassen Sie den Mittelfeldspieler kurz kommen, um den Ball abzuholen und den Angriff fortzusetzen.
- Führen Sie Wechsel 5 von Position C2 aus, um Variation ins Spiel zu bringen.
- Fordern Sie drei Verteidiger auf, spezifische Aufgaben auszuführen: Indy, Fenna und Jikke.