Handballübung: basis: passen in duos
Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle werfen aufwärmen
Basis: passen in duos
Ziel
- Verbesserung der Pass- und Fangtechnik.
- Zuwerfen, achte auf die richtige Haltung: Ellbogen auf Schulterhöhe, linkes Bein vorne.
- Zuwerfen mit Laufbewegung: links-rechts-links.
- Zuwerfen mit der linken Hand.
- Zuwerfen hinter dem Rücken.
- Immer auf die rechte (Fang-)Hand zielen, aber mit beiden Händen fangen.
- Über den Boden zuwerfen.
- Fangen: Haltung mit einem "W" oder Schalenform.
- Ab der E-Jugend: Zuwerfen mit Sprungwurf.
- Unterhand passen.
- Seitwärts passen.
- Passen mit Angriffsbewegung: ein paar Schritte in Richtung Tor, passen und wieder zurückweichen.