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handball training

Handballübung: beinbewegung 1

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Beinbewegung 1

  • Der Torwart springt auf einem Bein zwischen 2 Linien nach vorne.
  • In regelmäßigen Abständen springt er zur Seite und hält einen "imaginären" Ball hoch.
  • Danach die gleiche Übung mit dem anderen Bein.
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Merkmale der Übung

1
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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