Handballübung: drücken von lh-lo-mo
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Drücken von LH-LO-MO
- LH, LO + MO + 2 Verteidiger
- Ball beginnt bei LO
- LO übt Druck aus und gibt den Ball an LH weiter
- LH drängt nach innen und spielt den Ball zum LO zurück
- LO drängt nach innen und spielt zu MO
- MO macht einen Frontalangriff.
- LO macht Druck auf der linken Seite und spielt den Ball zu LO
- LO geht nach innen, drückt nach außen und spielt den Ball zur linken Seite.
- LH steht tief und macht einen Zug.
- Damit er schnell fertig werden kann.