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handball training

Handballübung: footwork-staffel

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Footwork-Staffel

Stellen Sie 2 Hüte in einem Quadrat auf, das zu einer Raute von etwa 4 m Breite wird.
Die Spieler stehen in 2 Gruppen in einer Reihe hinter einer Linie.




  • Sie laufen in Richtung des umgedrehten Platzes.
  • Berühren Sie zuerst den hinteren Hut.
  • Lauft rückwärts!
  • Tippen Sie auf den vorderen Hut.
  • Dann rechts und links und wieder zurück.
Sobald der Spieler die Linie überquert hat, darf der nächste Spieler laufen.
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Merkmale der Übung

4
16
Benötigte Materialien:
8
Geeignet für folgende Stufen:

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