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handball training

Handballübung: individuelle ballfertigkeit

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle aufwärmen

Individuelle ballfertigkeit

Ausführung
  • Jeder hat einen Ball und bewegt sich dribbelnd durch den 6-Meter-Raum.
Techniken
  • Lassen Sie den Ball gelegentlich durch die Beine dribbeln.
  • Lassen Sie den Ball hinter dem Rücken entlang dribbeln.
  • Versuchen Sie, den Ball von jemand anderem wegzuschlagen.
  • Dribbeln Sie auf der Stelle, setzen Sie sich dribbelnd hin, legen Sie sich dann hin und stehen Sie anschließend wieder auf.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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