Handballübung: scharfschießen von der eigenen position aus
Scharfschießen von der eigenen Position aus
- Jeder steht in der Position, in der er/sie während der Spiele oft steht.
- Jeder hat einen Ball und stellt sich auf, wenn er den Ball erhält/spielt.
- Jeder schießt seinen eigenen Ball auf das Tor.
- LH beginnt mit dem Anspiel, bekommt den Ball vom beginnenden LO zugespielt. Kreisspieler stellt Ecke für realistischen Schuss.
- LO bekommt den Ball vom startenden MO und schießt auf das Tor. Kreisspieler kann passiver Verteidiger sein.
- MO darf werfen, bekommt den Ball von RO. Kreisspieler kann passiver Verteidiger sein.
- MO kehrt schnell auf seine Position zurück und spielt RO an.
- RO spielt RH an, umrundet das Tor.
- MO spielt Kreis mit Abpraller und schießt aufs Tor.
Diese Übung kann mehrmals in einem guten Tempo wiederholt werden.
Es können mehrere Spieler pro Position eingesetzt werden.
Der Erste in der Reihe kann z. B. alle Ecken spielen.
Es geht darum, sich von der eigenen Position aus aufzuwärmen.
Der Torwart steht im Tor.
Es können mehrere Spieler pro Position eingesetzt werden.
Der Erste in der Reihe kann z. B. alle Ecken spielen.
Es geht darum, sich von der eigenen Position aus aufzuwärmen.
Der Torwart steht im Tor.
Merkmale der Übung
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