Handballübung: schlitten und blöcke
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung zustand
Schlitten und Blöcke
- 2 Verteidiger rutschen in Richtung des Kegels
- Die Verteidiger rutschen zurück in die Mitte
- Die Verteidiger blockieren den Schuss des Mittelspielers
- Wiederholen Sie die Übung, bis alle Spieler in der Mitte an der Reihe waren.
Variation:
- Je nach Größe der Gruppe
- 2 Spieler auf der Aufbauposition platzieren
- Die Verteidiger treten auf die Aufbauposition hinaus
- Kontakt mit der Wurfhand herstellen
- Zurück in die Mitte gehen, um gemeinsam einen Block aufzustellen
Merkmale der Übung
3
10
Benötigte Materialien:
1
2