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handball training

Handballübung: schnelle wellenbrecher

Geeignet für folgende Techniken: angriff ballkontrolle werfen

Schnelle Wellenbrecher

  • Auf beiden Seiten stehen jeweils ein Torwart und ein Aufbauspieler.
  • Der erste Torhüter wirft den Ball in den Aufbau, der dann zu dritt einen Schnelldurchbruch macht.
  • Befindet sich der Aufbau an der 6-Meter-Marke auf der anderen Seite, beginnt der Torwart auf dieser Seite mit dem Anstoß.
  • Variante: Wechsel von LO oder RO zu MO.
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Merkmale der Übung

8
16
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:

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