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handball training

Handballübung: training sprungwurf auf 2 plätzen / torwarttraining

Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung

Training Sprungwurf auf 2 Plätzen / Torwarttraining

  • 4 Bauern, für 2 Ausgangspunkte und Eck-/Seitenschuss.
  • 2 Startpunkte, in der Ecke und vorne, links oder rechts.
  • 1. Station: In der Ecke den Ball auf den Boden prellen oder werfen, dann drehen und einen weiten Sprungwurf machen - den Torwart herauslaufen lassen.
  • 2. Station von der Seitenlinie, Ball weiterwerfen und Sprungwurf
Auf der anderen Seite spiegelbildlich, um den anderen Winkel zu üben.

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Merkmale der Übung

4
18
Benötigte Materialien:
18
Geeignet für folgende Stufen:

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