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handball training

Handballübung: trefball ist ein ballspiel, bei dem zwei mannschaften gegeneinander antreten und versuchen, sich gegenseitig mit einem ball abzuwerfen.

Geeignet für folgende Techniken: werfen aufwärmen

Trefball ist ein Ballspiel, bei dem zwei Mannschaften gegeneinander antreten und versuchen, sich gegenseitig mit einem Ball abzuwerfen.

Materialien:
  • 2-3 weiche Bälle verwenden (F-Jugend Schaumstoffball)
Erläuterung:
  • Richtet ein Feld ein, das an die Anzahl der Spieler angepasst ist.
  • Wenn du einen Ball hast, versuche, die anderen abzuwerfen.
  • Wenn du getroffen wirst, stelle dich ins Tor.
  • Wenn jemand den Ball fängt, sind alle wieder frei.
  • Wer zuletzt übrig bleibt, gewinnt.
Variante:
  • nicht dribbeln
  • nicht rennen
  • mit dem falschen Arm werfen

Merkmale der Übung

6
24
Benötigte Materialien:
3
Geeignet für folgende Stufen:

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