Korfballübung: durchlauf- und ausweichball-wettbewerb
Geeignet für folgende Techniken: durch den ball aufwärmen
Durchlauf- und ausweichball-wettbewerb
Aufstellung
- Stellen Sie die Pfosten in einer Dreiecksanordnung auf.
- Bei jedem Korb steht jemand mit einem Ball als fester Zuspieler.
- Die übrigen Spieler stehen in der Mitte bei den zwei Reifen.
- Aus der Mitte heraus nimmst du einen Durchlaufball auf einen der Körbe.
- Du darfst niemals zweimal hintereinander zum selben Pfosten.
- Setze immer einen Fuß in einen der Reifen, um zu einem nächsten Pfosten zu gelangen.
- Das Ziel ist es, so schnell wie möglich fünfmal zu punkten.
- Wenn dies gelingt, stellst du dich in einen der Reifen. Dieser Reifen darf dann nicht mehr von den anderen genutzt werden, um zu einem nächsten Korb zu gelangen.
- Wechseln Sie anschließend die Zuspieler und starten Sie erneut.
- Wechseln Sie zur Mitte der Übung zu Ausweichbällen.