Korfballübung: freilaufen und zwischenspringen
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung weitergabe
Freilaufen und zwischenspringen
Aufbau
- Erstelle ein Feld, in dem sich eine Angreiferin ständig bewegt.
- Eine Verteidigerin läuft bei der Angreiferin mit.
- Andere Spieler stehen rund um das Feld.
- Die Angreiferin beginnt mit dem Ball und wirft diesen zu einem Spieler an der Seite.
- Der Spieler an der Seite wirft den Ball zurück zur Angreiferin.
- Die Angreiferin wirft anschließend zu einem anderen Spieler an der Seite.
- Die Verteidigerin versucht, den Ball abzufangen.
- Wenn die Verteidigerin den Ball abfängt, wirft sie diesen zurück und die Übung beginnt von vorne.
- Die Angreiferin versucht ständig, sich freizulaufen, während die Verteidigerin versucht, den Ball abzufangen.