Korfballübung: kugelstoß- und wurfkreis
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung schotte
Kugelstoß- und Wurfkreis
Kurz gesagt:
- verschiedene Formen des Schusses in einem spielerischen Wettkampfformat zu üben.
Organisation:
- Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball, die Körbe stehen nebeneinander.
- Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
- In der Zwischenzeit läuft der Trainer überall herum, ermutigt oder korrigiert hier und da.
- Er hat einen Zettel mit einer Liste von Anweisungen.
- Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe.
Aufgaben:
- Erziele 10 Treffer vor dem Korb
- Über 15 Mal mit 2 Händen werfen
- 8 Tore, hinter dem Korb
- 15 Kreuze mit 1 Hand