Sportunterrichtübung: den ball verteidigen
Geeignet für folgende Techniken: spiele
Den Ball verteidigen
- Die Schüler bilden Paare und wählen jeweils eine eigene Matte aus.
- Die Paare sitzen sich gegenüber.
- Der Angreifer auf Händen und Knien, der Verteidiger auf Ellbogen und Knien.
- Es gibt 2 Rollen:
- Angreifer: Muss versuchen, den Ball zu fangen.
- Verteidiger: Muss den Ball verteidigen.
- Das Spiel beginnt damit, dass der Angreifer versucht, den Ball zu bekommen.
- Ist er erfolgreich? Dann gewinnt der Angreifer.
- Wenn nicht innerhalb von 60 Sekunden? Dann gewinnt der Verteidiger.
- Lassen Sie die Schüler alle 2 bis 3 Minuten den Gegner wechseln, um die Spannung aufrechtzuerhalten.