Sportunterrichtübung: junioren-aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: spiele
Junioren-aufwärmen
Vorbereitung
- Verwenden Sie ein halbes Spielfeld.
- Platzieren Sie Hütchen an der Grundlinie mit einem Tennisball darauf.
- Stellen Sie ebenso viele Hütchen am Netz auf.
- Lassen Sie die Spieler mit dem Tennisball zum gegenüberliegenden Hütchen rennen.
- Legen Sie den Ball dort für 2 Sekunden auf das Hütchen.
- Nehmen Sie den Ball wieder auf und rennen Sie zurück zum Anfangshütchen.
Merkmale der Übung
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