Sportunterrichtübung: staffel-aufwärmübung

Geeignet für folgende Techniken: spiele

Staffel-aufwärmübung

Ausführung
  • Teilen Sie die Spieler in Gruppen von 2 oder 3 ein und platzieren Sie sie auf der linken Seite des Feldes.
  • Geben Sie jedem Spieler einen Tennisball.
  • Auf das Startzeichen läuft der erste Spieler jeder Gruppe mit einem Ball zur rechten Seite des Feldes.
  • Dort angekommen, legt der Spieler den Ball außerhalb der Linie ab und rennt so schnell wie möglich zurück.
  • Der nächste Spieler in der Gruppe wiederholt dies mit seinem Ball.
  • Die Übung endet, wenn alle Bälle auf der rechten Seite liegen und der letzte Spieler zurück bei der Gruppe ist.
  • Die erste Gruppe, die komplett zurück ist, gewinnt.

Merkmale der Übung

4
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: