Sportunterrichtübung: verteidige den ball spiel
Geeignet für folgende Techniken: spiele
Verteidige den ball spiel
Aufstellung
- Teilnehmer bilden Zweiergruppen und wählen jeweils eine eigene Matte.
- Die Zweiergruppen sitzen sich gegenüber.
- Der Angreifer sitzt auf Händen und Knien, der Verteidiger auf Ellbogen und Knien.
- Angreifer: Versuche, den Ball zu erobern.
- Verteidiger: Verteidige den Ball.
- Das Spiel beginnt und der Angreifer versucht, den Ball zu erobern.
- Wenn der Angreifer den Ball erobert, gewinnt er.
- Wenn es ihm innerhalb von 60 Sekunden nicht gelingt, gewinnt der Verteidiger.
- Lassen Sie die Teilnehmer alle 2 bis 3 Minuten den Gegner wechseln, um die Spannung aufrechtzuerhalten.