Tennisübung: tennis mit vier spielern
Tennis mit vier spielern
Einleitung
- Der Trainer bespricht kurz die vorherige Stunde: Was haben wir gemacht und was hast du gelernt?
Technischer Fokus
- Fokussierung auf Vorhand- und Rückhand-Schläge.
Taktischer Fokus
- Aufbau eines Punktes.
- Aufstellung im Doppelspiel.
- Zusammenarbeit und Absprache.
Ausführung
- Pro Paar versuchen, den Ball hin und her zu spielen.
- Raum schaffen und den Ball in den freien Raum schlagen.
- Experimentiere mit härterem Schlagen, den Ball früher nehmen und das Spiel bewusst verlangsamen.
Variation
- Verwende unterschiedliche Spielfeldlängen, um zu erfahren, wie hart, weich, hoch, niedrig, tief oder flach geschlagen werden muss.
Wechsel
- Nachdem der Ball zweimal fehlerhaft geschlagen wurde, wechselt das Paar mit dem wartenden Paar.
- Wartende Schüler können die Aufgabe kontrollieren und gedanklich mitmachen.