Nutze diese Volleyball-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
Volleyball training

Volleyballübung: 2 ist zu wenig, 3 zu viel.

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen allgemein

2 ist zu wenig, 3 zu viel.

  • Es gibt einen Sündenbock und ein Opfer.
  • Die anderen Spieler stehen in Zweiergruppen im Raum verteilt.
  • Die Zweiergruppen stehen hintereinander und schauen in die gleiche Richtung.
  • Der Sündenbock versucht, das Opfer zu instrumentalisieren.
  • Das Opfer kann sich einer Zweiergruppe hinten anschließen, aber dann wird der erste in der Reihe zum neuen Ticker und der alte Ticker zum neuen Opfer.
  • Wenn der Sündenbock das Opfer ausnutzen kann, sind die Rollen ebenfalls vertauscht.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

6
16
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

2764 Volleyball Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich