Volleyball übung: abwehr von steilbällen
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung block
Abwehr von Steilbällen
Organisation:
- Feld A. 2 Spieler im Pass P4 und P3.
- Sv auf P2.
- Feld B. Block auf P2 und P3.
- Aufschlag auf P1 und Verteidigung auf P4 und P5.
Ausführung:
- Aufschlag auf P3 und P4. Dann auf P1 verteidigen.
- Wenn möglich, hart angreifen, sonst tippen.
- Wechsel nach 5 Aufschlägen.
Eigenschaften der Übung
9
12
Erforderliche Materialien:
10