Volleyballübung: angriff-verteidigung-aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Angriff-Verteidigung-Aufwärmen
- Der Trainer bringt den Ball an der Position 6 ins Spiel.
- Pass auf 2/3.
- Server dringt von P1 ein.
- Gibt Aufstellung zu P2 oder P4.
- Der Block wird gerade durchgesetzt.
- Der Ball wird ruhig über die Diagonale angegriffen.
- P6 rutscht in die Diagonale und verteidigt.
- Der freie Netzverteidiger hilft bei der Verteidigung.
- Mit der Zeit wechseln die vorderen und hinteren Spieler.
- Server geht immer zurück zu P1.
- Server verteidigt nicht.
Merkmale der Übung
8
12
Benötigte Materialien:
10