Volleyballübung: angriffslauf (hohe schlaghand) ohne korb
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriffslauf (hohe Schlaghand) ohne Korb
- Trainer steht am Netz mit einem Ball, der über das Netz ragt
- Angriffslauf (kurz-langer Lauf) und beobachten, wie die Arme schwingen
- Machen Sie einen Angriffssprung und versuchen Sie, den Ball mit der Schlaghand zu berühren.
- Achtung!
- gute Körperhaltung
- gute Höhe
- Arme hochkrempeln
- den Nahpass (Bremspass) ordnungsgemäß ablegen
- Sie können dies auf beiden Seiten des Netzes tun, siehe Abbildung. Wenn du den Angriff abgeschlossen hast, nimmst du deinen Ball auf und stellst dich hinter der Spielfigur auf.
- Rote Punkte= Trainer
- Blaue Punkte= Spieler
- Orange Punkte= Pionen
- Gelbe Punkte= Volleyball
- Achtung!