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Volleyball training

Volleyballübung: angriffstechnik verbessern

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Angriffstechnik verbessern

Angriffsanlauf
  • Rechtshändige Spieler: links, rechts, links
  • Linkshändige Spieler: rechts, links, rechts
Ausführung
  • Verteile die Spieler nach Größe auf einer Seite des Netzes.
  • Senke das Netz für die Übung ab.
  • Ein Spieler wirft den Ball zum Trainer.
  • Der Trainer hält den Ball hoch.
  • Spieler schlagen den Ball aus der Hand des Trainers.
Achte darauf
  • Bleibe auf der eigenen Seite des Netzes.
  • Konzentriere dich auf den Anlauf, nicht auf einen schönen Ball.
  • Springen machst du mit deinen Armen!
  • Schlagen machst du mit deinem Bauch!
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U7

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