Volleyballübung: angriffstechnik verbessern
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Angriffstechnik verbessern
Angriffsanlauf
- Rechtshändige Spieler: links, rechts, links
- Linkshändige Spieler: rechts, links, rechts
- Verteile die Spieler nach Größe auf einer Seite des Netzes.
- Senke das Netz für die Übung ab.
- Ein Spieler wirft den Ball zum Trainer.
- Der Trainer hält den Ball hoch.
- Spieler schlagen den Ball aus der Hand des Trainers.
- Bleibe auf der eigenen Seite des Netzes.
- Konzentriere dich auf den Anlauf, nicht auf einen schönen Ball.
- Springen machst du mit deinen Armen!
- Schlagen machst du mit deinem Bauch!