Volleyballübung: angriffszeitpunkt

Ziel der Übung:

• Die SpielerInnen sollen erfahren, wie es sich anfühlt, wenn sie später für den Angriff "weggehen".

Erläuterung der Übung:

• Wenn Volleyballspieler das Gefühl haben, dass sie den Angriffspass zu früh spielen,
• oder der Trainer meint, dass die Angreifer zu früh kommen,
• Dies ist eine gute Übung.

• Der Spielmacher wird mit einem Ball niedergestreckt.
• Er wird angewiesen, 5 oder weniger Mal für sich selbst zu spielen.
• Die Angreifer wissen nicht, wie oft dies geschieht, so dass sie erst dann gehen können, wenn der Aufbau abgeschlossen ist, nicht vorher.
• Die Angreifer müssen aggressiver vorgehen und mehr Geschwindigkeit und damit mehr Höhe aufbauen, vorausgesetzt, sie haben einen guten Bremspass.
• Wenn das gut klappt, kann der Trainer beschließen, den Spielmacher näher an die Angreifer heranzurücken, so dass der Weg, den der Aufbauspieler zurücklegen muss, verkürzt wird.
• Dies sollte die Angreifer noch mehr aufhorchen lassen.