Volleyballübung: auf die matte servieren
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Auf die matte servieren
Ausführung
- Lege in jedem Feld an einer beliebigen Stelle eine Matte.
- An beiden Seiten steht eine Gruppe bereit, um zu servieren.
- Serviere den Ball auf die Matte.
- Laufe deinem Ball hinterher und schließe dich auf der anderen Seite der Reihe an.
- Versuche, die Matte so oft wie möglich zu treffen.
- Spieler sollen versuchen, so nah wie möglich an der Grundlinie zu stehen.
- Wenn es nicht gelingt, dürfen sie näher am Netz stehen.