Volleyballübung: aufwärmen.
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen.
Das Aufwärmen
- Die Schüler stehen im Halbkreis auf dem Feld.
- Die Schüler werfen sich den Ball gegenseitig zu.
- Immer an eine andere Person, also nicht an dieselbe Person, von der sie den Ball bekommen haben.
- Wenn ein Junge den Ball auf den Boden fallen lässt, müssen alle Jungen im Kreis herumlaufen.
- Wenn die Mädchen den Ball auf den Boden geworfen haben, müssen alle Mädchen einen Kreis laufen.
- Zur Abwechslung kannst du mehr Bälle einwerfen, damit das Spiel schneller geht und sie öfter rennen müssen.
Sie können den Schülern auch die Zahlen 1,2 geben. Wenn jemand aus Gruppe 1 den Ball fallen lässt, läuft Gruppe 1 einen Kreis. Wenn jemand aus Gruppe 2 den Ball fallen lässt, läuft Gruppe 2.