Nutze diese Volleyball-Übung in deinem Training

Speichere Übungen, erstelle Trainings und teile sie mit deinem Team

  • ✔ Speichere diese Übung als Favorit
  • ✔ Füge sie direkt zu deinem Training hinzu
  • ✔ Teile sie mit deinem Team über die App
  • ✔ Passe sie an deine Wünsche an
7 Tage kostenlos testen
Keine Zahlungsdaten erforderlich
Volleyball training

Volleyballübung: aufwärmen für junioren

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen für Junioren

Vorbereitung:
  • Halbfeld.
  • Legen Sie Hütchen auf die hintere Linie und legen Sie einen Tennisball darauf.
  • Eine gleiche Anzahl von Hüten am Netz platzieren.
Übung:
  • Die Spieler sollen mit dem Tennisball zu dem darüber liegenden Hütchen laufen.
  • Lassen Sie sie den Ball dort für 2 Sekunden auf dem Hütchen ablegen.
  • Heben Sie ihn wieder auf und laufen Sie zurück zum Starthütchen.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:

2776 Volleyball Übungen

Alle Übungen freischalten

Keine Zahlungsdaten erforderlich