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Volleyball training

Volleyballübung: aufwärmen mit tisch und punkte-rallye für anfänger

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen mit Tisch und Punkte-Rallye für Anfänger

drawing Aufwärmen mit Tisch und Punkte-Rallye für Anfänger
  • Zwischen dem Netz und der 3-Meter-Linie wird ein Tisch mit einer Matte darauf aufgestellt.
  • 1 Spieler nimmt hinter dem Tisch Platz.
  • Spieler der Reihe nach auf der anderen Seite des Netzes.
  • Die Spieler werfen OH über das Netz auf den Tisch/die Matte. Kann der Spieler am Tisch den Ball nach 1 Bots fangen, darf 1 Punkt gesetzt werden.
  • Wer bekommt zuerst 25 Punkte?
Erweiterung :
  1. Hochwerfen und über Tasten werfen.
  2. Unterhand speichern.
  3. Speichern BH.
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Merkmale der Übung

8
14
Benötigte Materialien:
10
Geeignet für folgende Stufen:

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