Volleyballübung: block
Geeignet für folgende Techniken: block
Block
Block mit Tauchgang abwehren
- 1 blockt erst in der Mitte und dann vorne links - nach dem Block umdrehen und Angriff von 3 hinten abwehren - dann (im Sturzflug) kurzen Ball von 5 abwehren - 2 ist dran Turn over: - 1 zum kurzen Ball - 3 zum Blocken - 5 zum Angriff
Variante:
zwei Verteidiger Position 1 2.
1 Block dreht sich um und bekommt einen geschlagenen Ball von Position 4.