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Volleyball übung: block

Geeignet für folgende Techniken: block

Block

Auf den Positionen 2 und 4 befinden sich Blocker, die die Gerade schließen.
Die Spieler in der Mitte wechseln sich beim "Arbeiten" ab.
  • Blockieren auf Position 3 am Ball.
  • Abblocken auf 4 bei geworfenem Ball, Platz machen und Angriffslauf auf 3.
  • Blocken auf geworfenen Ball auf 3 und schließlich Blocken auf Position 2 auf geschlagenen Ball.
Die Außenseiten rotieren durch.
  • Nach dem Abblocken taucht man bis zur 3-Meter-Linie und geht zum Schlag.
  • Derjenige, der geschlagen hat, geht zum Blocken und so weiter.
  • Wenn derjenige, der angegriffen hat, zum Angriff übergeht, schließt sich der Außenblocker an.
Nachdem die Spieler in der Mitte alle 3 Schläge gemacht haben, wechseln die Außenspieler die Position und es gibt eine weitere 3er-Serie.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus: