Volleyballübung: chaos für anfänger
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Chaos für Anfänger
- Teilen Sie die Spieler in 2 Mannschaften auf beide Spielfeldhälften auf. 1 Spieler wartet am Spielfeldrand.
- Der Trainer wirft den Ball ein. Die Mannschaften spielen sich den Ball gegenseitig über das Netz zu.
- Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, tippt auf das Pflaster, wartet und nimmt dann den Platz des Spielers ein, der gerade das Spielfeld verlässt.
- Nachdem der Ball jedes Mal über das Netz gespielt wurde, wird er durchgespielt.
Erweiterung: Wirf so, wie du den Ball gefangen hast.
Merkmale der Übung
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Benötigte Materialien:
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