Volleyballübung: chaos-spiel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Chaos-spiel
Ausführung
- Verteile die Teams auf beide Spielfeldhälften.
- Der Trainer wirft den Ball ins Spiel.
- Die Teams spielen den Ball zueinander.
- Jeder Spieler, der den Ball gespielt hat, berührt die Grundlinie und kommt wieder ins Spielfeld.
- Beginne zuerst mit Fangen und Werfen.
- Wenn das gut geht, gehe über zum echten Spiel mit einer oberen Technik oder unteren Technik.