Volleyballübung: defensiv vorankommen
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Defensiv vorankommen
- Der Trainer wirft den Ball in die entfernte Ecke.
- Spieler 1 läuft so schnell wie möglich zum Ball.
- Spieler 1 spielt den Ball hoch.
- Spieler 2 rennt zum Ball.
- Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3.
- Spieler 3 spielt den Ball über das Netz.
Ziel: schnelle Bewegung zu einem hart gespielten Ball, aber mit der Ruhe, ihn hochzuspielen, so dass der Spieler der zweitplatzierten Mannschaft den Ball im eigenen Feld unterbringen kann.
Merkmale der Übung
6
10
Benötigte Materialien:
7
3