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Volleyball training

Volleyballübung: dribbeln, werfen, fangen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Dribbeln, Werfen, Fangen

Jeder Spieler hat einen Ball und dribbelt (immer von rechts nach links) durch die Halle.

Auf das Zeichen des Trainers

  • Ball hochwerfen, Kniekontakt, fangen
  • Ball hochwerfen, köpfen, fangen
  • Ball hochwerfen, Tasten, fangen
  • Ball hochwerfen, Tasten, Kopfball, Fangen
  • Ball hochwerfen, Tasten, Überhand, fangen

Varianten

  • Ball hochwerfen, rechte Schulter, fangen
  • Ball hochwerfen, linke Schulter, fangen
  • Ball hochwerfen, rechte Schulter, linke Schulter, fangen
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U7
U8

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