Volleyballübung: einholen des rückstandes

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen 1-5 meter

Einholen des Rückstandes

Umrundet das Feld und macht jedes Mal etwas anderes.

  • Querpass
  • Knielift
  • Fersen/Gesäß
  • Sprint
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: