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Volleyball training

Volleyballübung: libero-auslöser: 3-optionen-angriff gegen live-block

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Libero-auslöser: 3-optionen-angriff gegen live-block

drawing Libero-auslöser: 3-optionen-angriff gegen live-block
Aufstellung
  • Trainer auf einer Seite mit zwei Blockspielern vor sich in Zone 2-3 oder 3-4.
  • Auf der gegenüberliegenden Seite: Libero in der Annahme, Zuspieler um 2/3, und zwei Angreifer (z.B. Außenangreifer + Mittelblocker, oder Außenangreifer + Diagonalangreifer).
Verlauf
  • Der Trainer wirft einen unvorhersehbaren Ball zum Libero.
  • Es gibt vier Ziele:
  • Grün: Zuspiel auf Position 4 für einen Angriff entlang der Linie.
  • Blau: Zuspiel auf Position 4 für einen kurzen Ball in die Mitte.
  • Rot: Zuspiel in die Mitte für einen kurzen Ball in die Mitte.
  • Gelb: Ecke (innen) oder Mitte für einen tiefen Schlag in Richtung Position 5.

Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
10
Geeignet für folgende Stufen:

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