Volleyballübung: pass mitte
Geeignet für folgende Techniken: pass
Pass Mitte
- Ziel ist es, dass die Mannschaft auf Position 3 (Mittelfeld) spielt.
- Legen Sie an dieser Stelle eine Matte aus.
- Eine Person steht auf der Matte und fängt Bälle.
- Mannschaftsaufstellung auf einer Seite des Spielfelds.
- Pause + Trainer auf der anderen Seite.
- Teammitglieder des Trainers servieren den Ball, passen korrekt (Person auf der Matte muss den Ball mit beiden Füßen auf der Matte aufstellen können) = Punkt für den Passgeber. Pass wrong ist der Wechsel der Person, die falsch mit dem Server übergibt.
- Nach einer bestimmten Anzahl von Minuten/Bällen wechseln Sie die Positionen.
- Wenn nötig, wirft der Trainer wirklich Bälle ins Feld. Eventuell Spiel mit Aufbau und Spiel über das Netz verlängern.