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Volleyball training

Volleyballübung: spiel entlang des netzes + lauf zum bauern

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Spiel entlang des Netzes + Lauf zum Bauern

  • Die Spieler beginnen damit, den Ball in der Nähe des Netzes (innerhalb von 3 m) zu werfen.
  • Nach dem Wurf geht jeder Spieler in etwa 5 m Entfernung um die Spielfigur herum und auf die andere Seite.


  • Variation
    • Einer der Spieler entscheidet dann, wie der Ball weitergegeben wird und wie sich die Spieler um die Spielfigur herum bewegen.
    • die anderen Spieler imitieren diesen Spieler


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Merkmale der Übung

4
10
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:

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