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Volleyball training

Volleyballübung: spielen mit rotation

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Spielen mit Rotation


  • 1 Pass auf 2, 
  • 2 Aufbau auf 3, 
  • 3 BH auf 4 - 
  • 4 Pass auf 5 
  • 5 Aufbau auf 6 
  • 6 BH auf 8 
  • usw. Umdrehen: - 1 läuft um den Bauern herum zur Stellung von 2.
    • 1 zieht um den Bauern herum auf die Position von 2 
    • 2 zieht um den Bauern herum auf Position 3 
    • 3 auf die andere Seite zur Position von 4 usw.

spielen-mit-rotation

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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
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