Volleyballübung: zuspielertraining im dreieck
Geeignet für folgende Techniken:
Zuspielertraining im dreieck
Aufstellung
- Eine Spielfeldhälfte mit 3 Spielerinnen:
- 1 Zuspielerin
- 1 Angreiferin auf Position 4
- 1 Verteidigerin auf Position 5
- Beginnen Sie mit einem technischen Angriff auf Position 5 mit Topspin und gestrecktem Arm.
- Die Verteidigerin bewegt sich von der ersten Zeit rückwärts zur dritten Zeit.
- Bewegen Sie sich erst rückwärts nach dem Ballkontakt der Zuspielerin.
- Verteidigungsbewegung: rechts, links, rechts.
- Die Verteidigung muss entlang der Linie erfolgen.
- Es darf nicht entlang der Linie gepunktet werden.
- Die Verteidigung muss im Stillstand erfolgen.
- Wiederholen Sie mit einem technischen Angriff auf Position 1 mit Topspin und gestrecktem Arm.