Baloncestoejercicio: ayuda a la defensa (1 vs. 1)
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar regatea defender ataques
Ayuda a la defensa (1 vs. 1)
- 2 canastas, se requiere un mínimo de 5 jugadores por canasta.
- 1 jugador de la línea de banda izquierda (A) ampliada de tiro libre. 1 derecha (B) igual pero con balón.
- 1/2 (C) jugadores bajo la canasta. 1 jugador C alineado en la línea de tiros libres. La defensa de la ayuda se mantiene.
- Defiende/cobra al atacante que entra por la izquierda (A) para recibir el balón del pasador (B) en la derecha.
- Los atacantes marcan, vuelven a A. No marcan, a B.
- B pasa a C.