Baloncestoejercicio: bandejas con pase de salida
Bandejas con pase de salida
Posición inicial
- Utiliza todo el campo. Dos jugadores están a la derecha en la línea central listos para una bandeja. Dos jugadores están a la izquierda en la línea central listos para una bandeja.
- Tres jugadores están a la derecha en la línea lateral, a la altura de la línea de tiros libres. Tres jugadores están a la izquierda en la línea lateral, a la altura de la línea de tiros libres.
- Los jugadores en la línea central comienzan con su bandeja. Después de la bandeja, toman su propio rebote y hacen un pase de salida al jugador que espera en la línea lateral.
- Luego se unen a la línea lateral, a la altura de la línea de tiros libres.
- Bandeja, bandeja con potencia, bandeja hacia atrás, parada en salto.
- Cambio de dirección a la altura de la línea de tres puntos. Cruce, detrás de la espalda, dribleo inverso en la línea central.
- Después de la bandeja, permanece en defensa.
- Realiza un tiro en lugar de una bandeja.