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baloncesto training

Baloncestoejercicio: desbordamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Desbordamiento

  • Todo el mundo tiene una pelota.
  • Una persona es el chivo expiatorio y se sitúa en la línea de medio campo, el resto se sitúa en la línea de tiros libres y trata de llegar a la otra línea de tiros libres sin ser chivo expiatorio.
  • Se aplican todas las reglas normales, como la carrera y el segundo regate.
  • Si te etiquetan, tú también pasas a estar etiquetado.

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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