Baloncestoejercicio: ejercicio de sobreembalaje
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar 1-5 metros
Ejercicio de sobreembalaje
- El balón se coge con la izquierda, se pasa a la derecha y se lanza con la derecha.
- La pelota comenzará a girar como una figura de ocho.
- Después de 20 veces de atrapar con la derecha, transferir a la izquierda y lanzar con la izquierda, la pelota comenzará a girar en círculos.